أفضل المرطبات أثناء استخدام الأكيوتان: دليل شامل للحفاظ على ترطيب البشرة في 2024

 الأكيوتان هو واحد من أفضل العلاجات لمكافحة حب الشباب الشديد، حيث أثبت فعاليته على مر العقود منذ موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عليه في عام 1982. ومع ذلك، قد يكون لهذا العلاج بعض الآثار الجانبية المزعجة، خاصة جفاف البشرة. يؤدي الأكيوتان إلى تقليل حجم الغدد الدهنية ويقلل من إنتاج الزيوت، مما يسبب جفافًا شديدًا للبشرة وتشققات في الشفاه، بالإضافة إلى التهيج والاحمرار.

لتجنب هذه المشكلات والحفاظ على البشرة رطبة وناعمة خلال فترة العلاج، من الضروري استخدام منتجات الترطيب المناسبة. في هذا المقال، نستعرض أفضل المرطبات التي يمكنك استخدامها أثناء العلاج بالأكيوتان، مع نصائح للحفاظ على راحة بشرتك.

كيف اخترنا أفضل المرطبات؟

عند اختيار المرطبات المناسبة للاستخدام أثناء تناول الأكيوتان، تم التركيز على المنتجات التي تحتوي على مكونات عالية الترطيب وفعالة في تحسين مستوى رطوبة البشرة. بحثنا عن المرطبات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك، السِكوالين، الجليسرين، وزبدة الشيا، وهي مكونات مشهورة بخصائصها الفائقة في ترطيب البشرة. كما حرصنا على اختيار المنتجات اللطيفة التي تخلو من المكونات التي قد تسبب تهيجًا للبشرة مثل الأحماض الكيميائية، البنزويل بيروكسيد، والريتينويدات.

بالإضافة إلى ذلك، تجنبنا المرطبات التي تحتوي على العطور الصناعية، واخترنا المنتجات التي تحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوفيرا والشوفان والبانثينول، والتي تعمل على تهدئة البشرة وتقليل التهيج.

أفضل المرطبات لاستخدامها أثناء العلاج بالأكيوتان

1. مرطب Clearstem Skincare HYDRAGLOW Stem Cell

يعد هذا المرطب الأفضل بشكل عام لمستخدمي الأكيوتان، حيث يحتوي على مكونات فعالة مثل الخلايا الجذعية التي تساعد في ترطيب البشرة بعمق وتعزيز مرونتها. بالإضافة إلى ذلك، يعمل على تقليل الاحمرار وتهدئة التهيج، مما يجعله مثاليًا للبشرة الحساسة.

2. CeraVe Moisturizing Cream

هذا الكريم هو الخيار الأفضل للميزانية، حيث يتميز بتركيبته الفعالة التي تحتوي على ثلاثة أنواع من السيراميد، وهي مكونات تدعم حاجز البشرة وتساعد في تحسين مستويات الترطيب. بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك والجليسرين اللذان يساعدان في جذب الرطوبة واحتباسها داخل البشرة. يُنصح به لمن يبحثون عن ترطيب عميق دون الشعور بالدهون.

3. Aveeno Calm + Restore Oat Gel Moisturizer

إذا كنت تعاني من بشرة دهنية، فإن هذا المرطب مثالي لك. يتميز بقوامه الخفيف ومكوناته المهدئة مثل دقيق الشوفان والجليسرين، مما يساعد في تهدئة البشرة وتقليل التهيج دون أن يسبب انسداد المسام.

4. La Roche-Posay Toleriane Ultra Moisturizing Cream

هذا الكريم يعتبر الخيار الأفضل للبشرة الحساسة. يحتوي على زبدة الشيا التي ترطب وتهدئ البشرة، بالإضافة إلى الجلسرين الذي يحافظ على ترطيب البشرة بعمق. كما أنه خالٍ من العطور والبارابين والكحول المجفف.

5. EltaMD Barrier Renewal Complex

هذا المرطب غني بالسيراميدات، وهو مثالي للبشرة الجافة التي تحتاج إلى تجديد وحماية. يحتوي أيضًا على السكوالين والبيوتين لتحسين مرونة البشرة وتخفيف التهيج. يُعتبر خيارًا ممتازًا إذا كنت تبحث عن ترطيب عميق وتحسين مرونة البشرة.

6. Aquaphor Lip Repair Ointment

الشفتان هما أولى المناطق التي تتأثر بجفاف الأكيوتان. مرهم الشفاه Aquaphor غني بزيت الخروع وزبدة الشيا التي تعمل على ترطيب الشفاه وتهدئة التشققات والتهيج.

7. EltaMD UV Elements Broad-Spectrum SPF 44

تعتبر الحماية من الشمس أمرًا ضروريًا أثناء العلاج بالأكيوتان، حيث تزداد حساسية البشرة لأشعة الشمس. يوفر هذا الكريم حماية شاملة من الأشعة فوق البنفسجية، بالإضافة إلى الترطيب العميق بفضل حمض الهيالورونيك.

8. Aveeno Skin Relief Intense Moisture Repair Cream

هذا المرطب للجسم مثالي للبشرة الجافة والحساسة، حيث يحتوي على مكونات مهدئة مثل الشوفان والسيراميد. يوفر ترطيبًا طويل الأمد ويعمل على تهدئة البشرة الجافة والمتهيجة.

نصائح إضافية للعناية بالبشرة أثناء استخدام الأكيوتان

1. شرب الماء بانتظام

يساعد شرب كميات كافية من الماء في الحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل. يُنصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا لتعزيز ترطيب البشرة.

2. استخدام مرطبات الشفاه بانتظام

تعد تشققات الشفاه من الآثار الجانبية الشائعة للأكيوتان، لذا يجب استخدام مرطب شفاه غني مثل Aquaphor أو Vaseline بانتظام.

3. تجنب المنتجات المهيجة

احرص على تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على العطور القوية أو الكحول المجفف، حيث يمكن أن تزيد هذه المنتجات من جفاف وتهيج البشرة.

4. استخدام واقي الشمس يوميًا

نظرًا لأن البشرة تصبح أكثر حساسية لأشعة الشمس أثناء استخدام الأكيوتان، من الضروري استخدام واقي شمس يوميًا بعامل حماية مرتفع (SPF).

5. تجنب الاستحمام بالماء الساخن

الماء الساخن يمكن أن يزيد من جفاف البشرة، لذا يفضل استخدام الماء الفاتر، وتطبيق المرطب بعد الاستحمام مباشرة.

الخاتمة

يمكن لتناول الأكيوتان أن يسبب جفافًا وتهيجًا للبشرة، ولكن باستخدام المرطبات المناسبة واتباع النصائح اللازمة، يمكن تقليل الآثار الجانبية والحفاظ على بشرة صحية وناعمة. يعتمد نجاحك في العناية بالبشرة أثناء استخدام الأكيوتان على اختيارك للمرطبات المناسبة التي تحتوي على مكونات فعالة في الترطيب وتهدئة البشرة.

لا تنسَ أيضًا العناية الشاملة بالبشرة من خلال شرب الماء بانتظام، استخدام مرطبات الشفاه، والحماية من الشمس لضمان راحة بشرتك طوال فترة العلاج.